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SUMMARY:Fit\, gesund und munter
DESCRIPTION:Die Gesundheitswochen richten sich an Seniorinnen und Senioren 
 ab 65 Jahren und finden von September bis Oktober 2025 statt.\nMittwoch\, 
 8. Oktober 2025\, 16 Uhr\, Treff 111\, Solinger Straße 111/Ecke Grünstra
 ße\nThema: Bewegt durch den Tag: Selbstgestaltete Lebensfreude\nReferent:
  Sonja Baur\, Lauftherapeutin DLZ\, Bewegungs- und Ernährungsexpertin\nIn
 halte: Ein aktiver Lebensstil stärkt Körper und Geist\, fördert Fitness
  und Wohlbefinden. Training von Kraft und Gleichgewicht schützt vor Stür
 zen\, Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und sorgt für
  gute Laune.\nAnmeldung im i-Punkt: Telefon 02173/250 680 oder i.senioren@
 awo-langenfeld.de\nLink zum Eintrag
CATEGORIES:Vorsorgeberatung,Vortrag
LOCATION:Raum 111\, Grünstraße 6\, Langenfeld\, 40764\, Deutschland
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