Pilates
2026-11-02 15:00 - 15:45 (Europe/Berlin) | Raum 111, Grünstraße 6, Langenfeld, 40764, Deutschland
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert.

Im Siegfried Dißmann Haus gibt es noch mehr zu erleben
