Januar 2026
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Noch mehr Veranstaltungen finden Sie in unseren Begegnungsstätten
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Im Siegfried Dißmann Haus gibt es noch mehr zu erleben
von kleinen Leckereien bis zu etwas ganz Speziellem...
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Im Siegfried Dißmann Haus gibt es noch mehr zu erleben
"Pilates auf dem Hocker" ist eine sanfte Variante des klassischen Pilates-Trainings, bei dem die Übungen sitzend auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden. Es eignet [...]
Jeden zweiten Montag im Monat trifft sich die Gruppe Café feminin.
Wenn Sie Spaß an Volksliedern oder bekannte Schlager haben, dann sind Sie dort richtig. Jeden Dienstag wird mit Textvorlage gesungen. Im Siegfried Dißmann Haus gibt [...]